yeh yeh coach bloggar om livsstrategier


2012 > 09

Jag sprättar upp en tröja som jag inte tycker är bra. Det är ett långt gummiband som ska bort. Det är besvärligt arbete: det är pilligt, tar tid och jag får ont i fingrarna. Jag har nästan kommit halvvägs när jag hejdar mig.

 

Irriterad inser jag att det är fullständigt ineffektivt jobb. Jag tar saxen som ligger bredvid och klipper med några snabba klipp bort resten. Det går tio gånger så fort. Jag förlorar en centimeter tyg, men det går oerhört mycket snabbare att fixa till min tröja.

 

Jag börjar fundera på hur ofta jag gör det här även i mitt arbetsliv. Jag har en idé om hur saker ska utföras och då gör jag dem så, trots att jag kanske skulle kunna göra dem tio gånger så snabbt om jag tänkte efter en gång till och provade ett nytt sätt.

 

Det är svårt att göra på ett nytt sätt. Det kräver tre saker:

  • Eftertanke: att inte bara göra utan fundera ett varv till. Det är lätt att fortsätta göra saker som man alltid gjort dem.
  • Inspiration utifrån: att se att det kan finnas alternativ. Det underlättar att se någon göra på ett annat sätt, prata med någon som tänker annorlunda eller se ett konkret ting som du kan använda.
  • Mod: att våga prova något nytt. För gör du på ett nytt sätt kan du ju misslyckas. Det kanske inte blir bra. Det innebär att du måste våga göra något dåligt.

Slutligen krävs också ett beslut. Att bestämma sig för att nu provar jag något nytt, nu gör jag det här på ett annat sätt. Vad skulle det innebära för mig om jag gör på ett annat sätt på jobbet? Det kan ju finnas en stor vinst i det. Det kanske är mer effektivt, kanske gör mig mer glad, kanske gör så något annat händer! Några snabba klipp med saxen gjorde ju att jag har en ny tröja att ta på mig imorgon.

 

Vad kan du göra på ett annat sätt? Vad vågar du prova?

//yehyeh coach

 

Läs hela inlägget »
Gammalt strykjärn

Jag står och stryker. Av och till. Jag har ett speciellt sätt att stryka – jag ställer upp strykbrädan i hallen och kopplar in strykjärnet. Sedan får det stå där hela dagen. När jag går förbi passar jag på att stryka "i farten". Det innebär att det drar ut på tiden, men å andra sidan blir jag inte uttråkad och trött i ryggen.

 

En sådan här "strykardag" är viktig för mig, för den brukar generera en hel del annat. När jag stryker hinner jag tänka. Händerna gör det som ska göras, det sitter i ryggmärgen. Samtidigt får tankarna spelrum. Jag hinner reflektera över saker som hänt, fundera över saker jag vill och ska göra och ibland poppar det upp en ny idé.

 

Jag går ifrån och fixar med de saker som tankarna lett fram till: skickar ett mail, ringer ett samtal, stoppar tillbaka en sak på sitt rätta ställe. För varje sak sprider sig lugn i mig. Och jag känner mig dessutom ganska nöjd med mig själv.

 

Att få tänka sina tankar till punkt är oerhört viktigt för lugnet i oss. Alla som har för mycket att göra, har småbarn, eller har anhöriga som behöver extra hjälp, har svårt att hinna tänka. De stunder då vi får vara själva i vårt huvud, är guld värda. Tyvärr är det väldigt lätt att stoppa in något annat som ska göras på den lilla lediga tid som finns.

 

Men ditt huvud är viktigt! Se till att ge dig själv tanke-tid. Planera in sådan tid, ge dig själv möjligheten. Jag stryker – och på det sättet hittar jag en tidsglipa utan några speciella krav.

 

Vad behöver du för att hitta tanketid? Göra något? Planera något annat?

 

//yehyeh coach

Läs hela inlägget »

 

 

 

Andra bloggar från yeh yeh

NyttJobb-metoder

En blogg riktad till jobbsökare och karriärbytare. Ett 20-tal experter bloggar om olika metoder för att bli framgångsrik i sitt jobbsökande.

 

 

 

Senaste inlägg

Arkiv

Senaste kommentarer

  • Framgångsbyrån STHLM. » Det är inte hur man har det…:  ”Jag är helt med i överenskommelsen! Härlig bloggpost! Kram I”

  • Dom högljudda tonåringarna » Resan till Köpenhamn:  ”Hejsan! Kul att vi verkligen kunde vara en inspiration för dig och din blogg! Ka..”

  • Ylva Ekdahl » Träd som läker:  ”Tack Anna-Lena, Vore jättetrevligt att följa med någon gång. Nu ligger Hagapark..”

  • Anna-Lena Tegebro » Träd som läker:  ”Hoppas du mår bra! Hagaparken har underbara träd, jag cyklar där någon kväll var..”

  • Lisa Moraeus » En effektivitetsdusch:  ”Jag diskar. Funkar utmärkt. Liksom att vattna krukväxterna.”

Etiketter

Länkar